• vitaliykukhta82@gmail.com

  • +380672711053

Махасирс мудра

В Махасирс мудре кончики большого, указательного и среднего пальцев касаются друг друга. Вытяните мизинец и поместите безымянный палец на сгиб большого пальца. Делайте это на каждой руке в три раза в день по шесть минут.
Эта мудра хорошо помогает от головной боли. Она снимает напряжение и устраняет скопление слизи в лобных пазухах.
Махасирс мудра  

Рейтинг: 0

Просмотров: 351

10 июля 2015

vitaliy